Ak hľadáte zábavu, pri ktorej rozhýbete svoje mozgové závity, puzzle sú pre vás to pravé. Skladanie menších či väčších puzzle dielikov, ktoré spoločne vytvoria jedinečný obraz, je naozaj unikátne strávený čas. Čas, počas ktorého môžete samy vypnúť alebo práve naopak, čas, ktorý môžete stráviť s deťmi, rodinou či priateľmi. Stačí ak si pripravíte malé občerstvenie, dobré svetlo, dostatočne veľké miesto a už len hor sa do skladania.
Máte pochybnosti, či sú puzzle predsa len vhodné aj pre vás? Týchto 5 vecí vás určite presvedčí, aby ste im dali šancu:
- Pri skladaní puzzle zapájate naraz obe mozgové hemisféry, teda ľavú aj pravú.
- Spájanie malých dielikov zlepšuje vašu krátkodobú pamäť a podporuje schopnosť učiť sa.
- Puzzle cibria aj vašu priestorovú predstavivosť a logické myslenie.
- Trénujete si vytrvalosť, trpezlivosť, koncentráciu.
- A nielen to! Skladanie puzzle môže byť navyše aj veľmi efektívnym nástrojom na odbúranie stresu.
Tak čo poviete? Idete si poskladať nejaké zaujímavé obrázky? Vybrať si môžete z noviniek v našej ponuke alebo podľa témy, počtu dielikov alebo výrobcu.
Skladanie puzzle je kognitívna (poznávacia) činnosť, v ktorej zohráva úlohu:
- vnímanie
- konštrukčná prax
- mentálna rotácia
- rýchlosť spracovania
- flexibilita
- pracovná pamäť
- uvažovanie
- epizodická pamäť
Súhrnne to znamená, že precvičujeme vizuospaciálne funkcie mozgu, teda vizuálne a konštrukčné schopnosti, ktoré sa týkajú lokalizácie, odhadu vzdialenosti, smeru prvkov priestoru, priestorovej rotácie a transformácie a pracovnej pamäte. Táto voľnočasová aktivita je výhodná v tom, že je pomerne lacná, môžeme ju uskutočňovať samostatne alebo v spoločnosti ľudí a nie sú potrebné digitálne zariadenia. Puzzle je nadčasová činnosť a nerobí si nároky na vek.
